Scapa de otita in mod natural

 

Foto: adc.bmj.com

 

 

Otita este o infectie bacteriana a urechii medii, favorizata de obicei de o viroza respiratorie. Se manifesta prin dureri, secretii ale urechii, senzatie de presiune si, netratata, poate duce chiar la pierderea auzului.
Primele simptome ale otitei pot fi tratate si in casa, fara tratamente medicamentoase costisitoare. Ceapa, uleiul de masline, usturoiul, otelul sau uleiurile esentiale te pot scapa de otita cu un minim de efort, informeaza grannymed.com.

Din gradina adunate

De la primele simptome ale otitei, picurati zeama de la o ceapa in urechea afectata. Proprietatile antiseptice si calmante ale cepei va vor readuce zambetul pe buze. Ceapa mai este si un excelent antiinflamator, deci poate trata cu succes infectiile.

Daca mirosul este suparator, caleste putin ceapa in ulei de masline, atat cat sa prinda o culoare maronie. Dupa ce s-a racit uleiul, toarna o picatura mica in ureche, iar durerea va disparea pe loc.

Si usturoiul este considerat un antiseptic natural, care actioneaza in acelasi fel ca ceapa. Cu un betisor de ureche impregnat in zeama de la usturoi, stergeti urechea afectata cateva minute.

Otetul de mere este cunoscut pentru proprietatile sale dezinfectante. Astfel, primele simptome ale otitei vor fi si cele din urma daca faceti igiena urechii cu otetul de mere obtinut chiar in casa.

Merele rase se pastreaza la cald timp de o saptamana, dupa care, in lichidul obtinut se amesteca putina miere. Se lasa un timp la fermentat, iar otetul obtinut este un bun dezinfectant, folosit atat ca medicament cat si ca ingredient al unor masti cosmetice.

Uleiuri esentiale si alte metode

Daca nu aveti ceapa, usturoi sau otet de mere in casa, dar sunteti bautor de alcool, imbibati un betisor de ureche in vodca si picurati alcoolul in urechea cealalata, neafectata.

Veti vedea ca tiuitul urechii, caracteristic otitei, si durerile suparatoare vor disparea dupa doar cateva betisoare de alcool.

O alta metoda, nedemonstrata stiintific, dar utilizata, este terapia termo-auriculara sau acupunctura urechii. Adeptii acestei tehnici cred ca la nivelul urechii se gasesc toti stimulii organismului si pot controla de aici orice fel de durere.

Pentru cei mici, o metoda placuta si utila pentru indepartarea durerilor este combinarea uleiului de masline cu cel esential de lavanda, incalzit cateva minute.

Se raceste si se curata urechea cu un betisor impregnat in amestec. Dupa prima folosire, uleiul se arunca. Betisoarele de ureche vor fi folosite delicat pentru aplicarea acestor tratamente.

Pentru copiii foarte mici, doar o picatura de ulei esential de lavanda, in concentratie mica, este suficienta pentru indepartarea durerii. Dupa picurare, acoperiti urechea cu un pahar, pentru ca intreaga presiune sa ajunga la o valoare normala.

Daca durerile si simptomele otitei persista dupa aceste tratamente, consultati medicul. Infectiile urechii creeaza o anumita sensibilitate, care face ca otita sa revina de fiecare data cand intalneste un mediu favorabil.

Tocmai de aceea este util sa cunoastem metode naturale si la indemana noastra pentru tratarea cu succes a acestor afectiuni.
sursa:ziare.com

Alimente cu proprietati curative dovedite

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul.
Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Prevention:

Bananele

Data viitoare cand esti stresat, mananca o banana - este sfatul specialistilor de la Ochsner's Elmwood Fitness Center, din New Orleans. Cu doar 105 calorii si 14 grame de zahar, o banana medie iti va da senzatia de satietate si iti va mari nivelul zaharului din sange doar cu 30%, furnizandu-ti in acelasi timp doza zilnica necesara de vitamina B6. Aceasta iti va ajuta creierul sa produca serotonina, care da o stare de spirit buna.

Stafidele

In jur de 60 de stafide, adica un pumn, contin un gram de fibre si 212 mg de potasiu, care lupta cu hipertensiunea. Daca esti agitat, surescitat, merita sa recurgi la ele. Stafidele au si polifenoli, asa ca ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Iaurtul

O cana de iaurt ajuta la trecerea mai rapida a mancarii prin sistemul gastrointestinal, inclusiv atunci cand trebuie sa digeri fasole sau alimente mai grele.

Caisele

8 caise uscate au in jur de 2 grame de fibre, 3 mg de sodiu si 325 mg de potasiu, toate acestea prevenind pietrele la rinichi.

Tonul

O conserva de ton are in jur de 800 mg de omega 3, suficient cat sa previi depresia si starile de anxietate, dupa cum au descoperit cercetatorii. In plus, acizii grasi ajuta la mentinerea sanatatii inimii.

Ceaiul de ghimbir

Mai multe studii au aratat ca ghimbirul poate sa amelioreze senzatiile de greata, atat pe cele cauzate de o plimbare cu masina, cat si pe cele care apar in timpul sarcinii. Cercetatorii nu stiu exact ce substanta face acest lucru posibil, dar efectele sunt garantate.

Busuiocul

Eugenolul, un compus din busuioc, tine la distanta durerea, greata, crampele sau diareea. Are si un efect antispasmic, astfel incat poate ameliora durerile ingrozitoare de stomac. Foloseste-l in salate, paste si alte feluri de mancare, fara teama de supradoza.

Perele

O para medie are in jur de 5 grame de fibre si contine si pectina, care ajuta la mentinerea colesterolului in cote normale. Daca medicul ti-a spus sa ai grija la nivelul colesterolului, n-ar fi rau sa incluzi perele mai des in dieta.

Varza

In studiu din 2002, realizat la Johns Hopkins School of Medicine, arata ca sulfofranul, un compus continut de varza, tine la distanta bacteria H. pylori, care duce la probleme gastrice grave, inclusiv la aparitia tumorilor. Pentru numai 34 de calorii, o portie de varza iti ofera 3 grame de fibre si 75% din necesarul zilnic de vitamina C.

Curcanul

O portie de carne de curcan are aproape tot triptofanul de care ai nevoie intr-o zi, acesta fiind un aminoacid esential pentru producerea serotoninei si a melatoninei, hormoni ce regleaza somnul. Studiile arata ca persoanele care sufera de insomnii au un deficit de triptofan. Daca te afli in aceasta situatie, consuma la cina o portie de carne de curcan.

Smochinele

Acestea sunt bune in cazul in care ai hemoroizi, din moment ce 4 fructe contin 3 grame de fibre. Scaunul este reglat si astfel vei scapa de inconvenient. Tot smochinele contin si 5% din cantitatea zilnica de potasiu si 10% din cea de magneziu.

sursa:ziare.com

Utilizari surpinzatoare pentru banane

Foto: Care2

 

Bananele sunt fructe pe care le gasim in orice anotimp. Le avem iarna, le avem vara si le mancam mereu cu placere. Nutritive si gustoase, bananele sunt o excelenta sursa de potasiu si fibre, dar au si cateva utilizari surprinzatoare.
Piureul din banane coapte, combinat cu galbenus de ou este reteta magica pentru o excelenta masca pentru parul uscat si deteriorat, scrie care2.

Partea interioara a cojii de banana este un excelent inalbitor pentru dinti. Tot ce trebuie sa faci este sa freci coaja bananei de dinti, incet, cel putin doua minute.

Masca cu banane este un tratament miraculos pentru riduri si tenul imbatranit. Foloseste mastile naturale cu piure de banane de trei ori pe saptamana.

Partea interioara a cojii bananelor calmeaza miraculos mancarimea provocata de ciupiturile de insecte.

Miezul bananelor aplicat pe negi contribuie la tratarea acestora.

Aplica piure de banana pe vanatai. Potasiul vindeca miraculos aceste urme.

Amesteca piureul de banana cu zahar tos sau malai si o sa ai cel mai bun exfoliant pentru piele.

Miezul bananei este un magnet pentru pasari si fluturi. Daca vrei sa vezi pasarile din zona ta, de aproape, lasa o banana curatata, in curte.

Coaja de banana, tocata marunt este un excelent fertilizator pentru plantele din ghiveci.

Tot coaja bananelor, partea din interior, este un excelent polish pentru piele, argint si marmura.
sursa:ziare.com

Roinita te scapa de nervi si indispozitie - buna si in perioada examenelor

 

 

Roinita este un remediu excelent pentru nervi, calmeaza starile tensionate si cele cauzate de anxietate si are puterea de a crea o stare de buna dispozitie in caz de oboseala.
Cunoscuta in popor si sub numele de melisa, mataciune sau iarba de alamai, roinita creste acolo unde, de obicei, este mai cald, in sudul si vestul tarii, si poate fi vazuta pe coastele pietroase si insorite din padurile de stejar, de salcam sau din rariturile de fag.

Roinita infloreste pe la sfarsitul lunii mai si inceput de iunie si, ceea ce o distinge de alte plante medicinale, este mireasma pe care o raspandeste in juru-i si care seamana cu lamaia.

In scop terapeutic, de la roinita se foloseste partea aeriana, tulpina, frunze si flori, care se recolteaza cu grija, folosind foarfeca, pentru a nu dezradacina planta care da alte tulpine.

Roinita se administreaza in diferite afectiuni, sub forma de infuzie, vin, tinctura, pulbere ori ulei. Infuzia de roinita se recomanda, consumata regulat, in problemele digestive asociate cu stresul, cum ar fi scaderea poftei de mancare, greata, colicile, colitele si gastritele. Baut fierbinte, ceaiul scade febra. O infuzie usoara poate calma durerile abdominale la copii.

Pulberea se obtine macinand planta, bine uscata si maruntita, in rasnita electrica de cafea. Se pastreaza in borcane de sticla, inchise ermetic si tinute in locuri intunecoase si reci. Se rasneste atat cat e nevoie pentru 14 zile, deoarece uleiurile volatile se evapora foarte rapid. La nevoie, se administreaza de 3-4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.

Mult mai eficienta decat pulberea este tinctura de roinita, care poate fi folosita timp de doi ani de la culegerea plantei si nu de cand a fost preparata. Intr-un borcan care se inchide ermetic se pun 15 linguri de pulbere de roinita, peste care se toarna o jumatate de litru de alcool alimentar de 50 de grade. Borcanul, bine inchis, se lasa la macerat timp de doua saptamani, apoi se strecoara lichidul obtinut si se pastreaza la rece, in sticle mici, de culoare inchisa.

Amelioreaza Alzheiemrul

Tinctura de roinita are proprietatea de a calma starile nervoase si de a reduce simptomele bolii Alzheimer. Se recomanda cate 50 de picaturi diluate in apa de trei - patru ori pe zi.

Vinul de roinita se poate prepara foarte simplu si acasa, dintr-un litru de vin natural alb in care se pun 20 de linguri de pulbere si se lasa la macerat trei saptamani, dupa care se strecoara. La nevoie, se iau cate trei linguri, inainte sau dupa masa. Administrat inainte de masa, vinul de roinita stimuleaza digestia, combate dispepsia, previne aparitia spasmelor tubului digestiv.

Stimuleaza capacitatea mentala

Supranumita si "iarba scolarilor", roinita stimuleaza capacitatea mentala, concentrarea si memoria. In perioada examenelor, elevilor si studentilor li se recomanda macar cate o ceasca de ceai fierbinte pe zi.

Roinita este un medicament bun pentru oameni, pentru cei care o apreciaza si au incredere in calitatile ei terapeutice. Tantarii, insa, n-o apreciaza, o ocolesc din cauza mirosului. Tine in fereastra un ghiveci cu roinita si vara tantarii nu-ti vor intra in casa, chiar cand geamul este deschis.